Москва, 28 июня. Спортивные тренировки в Москве проходят в рамках проекта «Мой спортивный район». Занятия бесплатные, однако есть ограничения по возрасту.
Горожан от 18 лет приглашают в районные центры «Место встречи Марс» и «Место встречи Будапешт». В разные дни недели можно будет заниматься йогой, растяжкой, единоборствами, посещать многофункциональные тренировки или обучаться зумбе – танцевальному фитнесу, основанному на ритмах Латинской Америки.
Занятия будут проходить на крышах зданий. Однако в дождливую погоду спортсменов переведут в помещение. В солнечную погоду рекомендуется надеть головной убор. Необходимые атрибуты для тренировок – специальный коврик и удобная спортивная одежда.
В рамках проекта «Мой спортивный район» будут проходить тренировки не только на крышах, но и во дворах. Дети и взрослые смогут играть футбол, волейбол и бадминтон. Однако для разных возрастных категорий предусмотрены занятия в разное время. Для взрослых, помимо указанных игр, предусмотрены тренировки по фитнесу. Все подробности и расписание можно узнать на сайте проекта.
На данный момент можно тренироваться на 37 различных локациях. Длится одно занятие около часа. За качество тренировок отвечают опытные тренеры, мастера и кандидаты в мастера спорта, призеры чемпионатов Москвы.
За новостями проекта можно следить в социальных сетях. В настоящее время создан паблик во «ВКонтакте» и канал в Telegram.
Источник: news-r.ru
